Jetzt einfach fasten!

Art.-Nr.: 432
Was jetzt einfach fasten will, macht den Dahlke-Test und kann ganz typgerecht und individuell loslegen. Ob für einen Tag oder eine Woche, ob mit Reis, Saft oder Suppe, um neue Energie zu gewinnen, um den Kopf zu durchpusten oder um ein paar Pfunde zu verlieren.
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Beschreibung
Minestrone mit Lauch, Bohnen und Paprika, Reis mit frischen Beeren, Grüner Smoothie mit Petersilie. Wie jetzt? Das sind Fastenrezepte? Absolut, sagt Ruediger Dahlke. Der ist Arzt, Psychotherapeut, Vegan-Papst, Fastenexperte, Bestsellerautor. Und weiß aus langjähriger Erfahrung, wie man Fasten wirklich jedem schmackhaft machen kann. Wer jetzt einfach fasten will, macht den Dahlke-Text und kann dann ganz typgerecht und individuell loslegen. Ob für einen Tag oder eine Woche, ob mit Reis, Saft oder Suppe, um neue Energie zu gewinnen, um den Kopf zu durchpusten oder um ein paar Pfunde zu verlieren. Totaler Verzicht war gestern! Man muss also nur einfach mal einsteigen. Und merkt dann schnell: Fasten ist ganz easy, macht glücklich - und es kann jeder, jederzeit und überall.

Datenblatt

ISBN 978-3-89883-631-9
Einbandart Softcover
Seitenanzahl 128
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