APOTHEKEN Umschau – Gesund abnehmen

Wer dauerhaft sein Wohlfühlgewicht erreichen und halten will, sollte seine Ernährung langfristig umstellen. Ein Teil des Buches gibt einen Überblick über Diätmythen und Ernährungsempfehlungen. Dazu 80 einfache Rezepte, die satt machen, nährstoffreich sind und lecker schmecken. Ran an das Hüftgold mit Genuss und Erfolg!