WIe Sie auf Pause drücken, bevor es das Leben für Sie tut

Art.-Nr.: 711
Es ist vielleicht schon lange her, aber es gab einmal eine Zeit, in der Sie das konnten: einfach abschalten.
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Beschreibung
Sie sind dauerhaft "eigeschaltet"? Sie hetzen von einer Aufgabe zur nächsten - mit dem Gefühl, als ob alles zusammenbrechen würde, wenn Sie langsamer machten? Sie fühlen eine Enge in der Brust, haben schlaflose Nächte und öfter Kopfschmerzen? Es ist vielleicht schon lange her, aber es gab einmal eine Zeit, in der Sie das konnten: einfach abschalten. Eine Zeit voller Lachen und Tanzen, Ruhe und diesem wunderbaren Flow-Gefühl. Irgendwie, irgendwo kam es bei Ihnen zu einer Blockade. Ausgelöst durch To-do-Listen, endlose E-Mails und viel zu hohe Ansprüche. Klingt das alles ganz nach Ihnen? Das war auch meine Geschichte. Ich werde sie Ihnen irgendwann erzählen. Aber jetzt ist für Sie erst Mal Zeit für eine Pause. Ich zeige Ihnen, wie das geht - mit vielen Tipps und kleinen Übungen, die Ihnen jederzeit und überall eine Atempause im Alltag verschaffen.

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